Acerca de este curso
El cuerpo y las emociones es un taller introductorio para empezar a reconocer cómo nuestra historia, nuestras creencias y nuestras emociones también se expresan en el cuerpo.
A través de una mirada biosomática, vamos a explorar la relación entre sistema nervioso, movimiento, respiración, diafragmas, pensamientos y emociones, para aprender a leer las señales corporales sin juzgarlas ni forzarlas.
Es para personas que quieran reconectar con su cuerpo de una forma simple, sensible y profunda, y también para profesionales del movimiento, terapeutas, docentes de yoga, doulas o acompañantes que deseen sumar una mirada más corporal y emocional a sus prácticas.
Un espacio para volver al cuerpo como mapa, brújula y punto de partida.